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Il report dell’allenamento

Il report dell’allenamento

Il report dell’allenamento

Archiviata la vittoria di domenica con il Perugia, i grigiorossi sono tornati ad allenarsi nel pomeriggio di oggi, lunedì 16 dicembre per preparare la prossima sfida con lo Spezia. Dopo l’attivazione muscolare, lavoro aerobico per gli undici della formazione titolare schierata contro gli umbri, mentre il resto del gruppo ha perfezionato la condizione atletica con lavori di forza in palestra per poi trasferirsi sul campo per la partitella a ranghi misti.
Domani allenamento dalle ore 15.