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Tag: allenamento

Lavoro tattico per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Questa mattina squadra al Centro Sportivo entro le 9 e dalle 10.30 gruppo al lavoro in palestra con la consueta parte dedicata all’attivazione fisica. A seguire, sul campo numero 1, riscaldamento tecnico e quindi lungo focus tattico con diverse esercitazioni dedicate. Sessione di lavoro con i compagni per Ravanelli, attività differenziata in campo per Jungdal, programma personalizzato per Tuia.L’allenamento di domani è in programma alle ore 10.30.

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Forza e partite a tema per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” alle ore 9 per l’allenamento in preparazione del prossimo impegno di campionato contro la Reggiana, in programma sabato 10 febbraio alle 14 allo stadio Zini.La squadra è scesa in campo alle 10.30 per completare il seguente programma: attivazione muscolare, riscaldamento, lavoro per il potenziamento della forza, postazione tecnica, esercitazione sul possesso e partita a tema. Attività personalizzata per Jungdal, Ravanelli e Tuia.Domani allenamento alle ore 10.30

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Ripresa degli allenamenti per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ripresa degli allenamenti per i grigiorossi che, dopo il giorno di riposo, nel primo pomeriggio si sono dati appuntamento al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Il programma della sessione odierna è stato il seguente: attivazione muscolare in palestra, lavoro aerobico, esercitazione tecnica e partita finale. Attività personalizzata per Jungdal, Ravanelli e Tuia.Domani allenamento dalle ore 10.30.

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Johnsen e Marrone subito al lavoro con i compagni

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Nel pomeriggio primo allenamento in grigiorosso per Luca Marrone e Dennis Johnsen. I due nuovi arrivati hanno immediatamente raggiunto i compagni di squadra, mettendosi a disposizione di mister Giovanni Stroppa e del suo staff. La sessione di lavoro è iniziata alle 15 con la riunione tecnica, dopodiché tutti in palestra per l’attivazione muscolare e sul campo dove l’allenamento è proseguito con esercizi di velocità, postazioni tecniche, attività tattica per reparti e di squadra, partita sui 60 metri. Hanno svolto attività...

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