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Tag: allenamento

Forza e tattica per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Mattinata di lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per la Cremonese, che prosegue nella preparazione in vista del prossimo impegno di campionato con il Como in programma allo stadio Zini (INFO BIGLIETTI).La sessione odierna è iniziata nella sala conferenze con l’analisi video. Dopodiché i grigiorossi si sono spostati in palestra per l’attivazione muscolare e successivamente sul campo numero 4 dove al riscaldamento fisico è seguita una serie di esercitazioni sulla forza. Conclusa la parte dedicata ai lavori...

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Ripresa con lavoro aerobico e partite a tema

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”La Cremonese nel pomeriggio ha ripreso il cammino che la porterà ad affrontare il Como nel prossimo impegno di campionato (INFO BIGLIETTI). La sessione odierna è iniziata in palestra con l’attivazione muscolare per poi proseguire sul campo numero 1 con un lavoro tecnico. Successivamente gli undici scesi in campo dal primo minuto nella partita di Modena si sono sottoposti ad esercitazioni di potenza aerobica mentre il resto del gruppo svolgeva partite a tema e partita su campo ridotto. Domani allenamento alle ore 10.30. Settore...

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Focus tattico in chiave Modena

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” penultimo allenamento di preparazione della Cremonese che si prepara ad affrontare il Modena nella 28° giornata di campionato Serie Bkt.I grigiorossi si sono ritrovati negli spogliatoi intorno alle ore 9 per poi raggiungere la palestra per l’attivazione muscolare. A seguire, sul campo numero 1, riscaldamento tecnico, esercitazioni sul possesso, tattica e partita su metà campo. Buonaiuto e Collocolo hanno svolto attività differenziata così come Tuia.Domani allenamento alle ore 10.30. Settore...

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Tecnica e partita a campo ridotto per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Cremonese al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” in mattinata per preparare il prossimo appuntamento di campionato con il Modena, in programma domenica 3 marzo allo stadio “Alberto Braglia”. La giornata è iniziata in sala conferenze con l’analisi video, quindi, come di consueto, prima parte in palestra per l’attivazione muscolare e a seguire grigiorossi sul campo numero 1 dove l’allenamento è proseguito con il riscaldamento, lavori sulla tecnica e partita di due tempi su metà campo.Domani la sessione di lavoro inizierà...

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